صعوبةسهل
جاهز18 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة57
مجلة

الميكروويف كراميل الذرة

الميكروويف كراميل الذرة
الميكروويف الكرمل الذرة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 884 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صودا الخبز والسكر البني وشراب الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 18 دقيقة. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل الميكروويف كراميل الذرة, 7 دقائق كراميل ميكروويف أو ذرة كراميل، و كراميل خالي من الذرة في الميكروويف (خالي من الغلوتين بشكل طبيعي).