الميكروويف الفول السوداني هش
الميكروويف الفول السوداني هش يتطلب حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 549 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 75 سنتا لكل وجبة. لقد حاول 1025 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك صودا الخبز وخلاصة الفانيلان وشراب الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الميكروويف الفول السوداني هش, الميكروويف الفول السوداني هش، و الميكروويف الفول السوداني هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق خزفي 3 لتر ، يمزج شراب الذرة والسكر والفول السوداني. الميكروويف على ارتفاع لمدة 12 دقيقة. ضجة في الزبدة والفانيليا ، ويطهى على ارتفاع لمدة 4 دقائق. ضجة في صودا الخبز.
صب على ورقة الكعكة بالزبدة ؛ بارد وكسر إلى قطع.