صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
مجلة

الموز والبرتقال دايكيري

الموز والبرتقال دايكيري
الموز البرتقال ديكيري هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 5 حصص. يحتوي هذا المشروب على 138 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الموز, مزيج كوكتيل حلو وحامض معبأ, تركيز عصير البرتقال, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهو أمر سيء إلى حد ما. البرتقال الطازج الموز الجير دايكيري, البرتقال الطازج الموز الجير دايكيري، و الموز دايكيري تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
ضع أول 4 مكونات في الخلاط ، وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة. مع الخلاط ، أضف مكعبات الثلج ، 1 في كل مرة ، وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
قدميها على الفور.
3
مقبلات مع شريحة البرتقال ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أورانجأورانج

المعدات