الموز نوتيلا كريب
الموز نوتيلا كريب هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 333 سعرة حرارية. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق وعصير الليمون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كريب الموز والكراميل مع نوتيلا, كريب الموز مع نوتيلا من سافانا في بربانك، و اعتراف # 145: لدي شيء ل كربس Easy من السهل نوتيلا كربس لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في وعاء غير تفاعلي ، اخفقي البيض والحليب معا. في وعاء منفصل اخلطي الدقيق والملح. في وعاء صلصة صغير أو مقلاة مقلي على نار خفيفة تذوب الزبدة ويطهى حتى يصبح لونه بني فاتح.
نضيف مزيج البيض والحليب إلى الدقيق والملح ونخلط جيدا حتى لا تكون هناك كتل كبيرة.
إضافة الزبدة احمر وتخلط لدمج ، والحرص على عدم إرهاق الخليط. يجب أن يغطى الخليط الجزء الخلفي من الملعقة. إذا بدا سميكا جدا ، قم بتخفيفه بقليل من الحليب أو الماء.
دع الخليط يرتاح لمدة 1 ساعة قبل طهي الكريب.