الموز كولادا

الموز كولادا يتطلب تقريبا 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. أعجب 15 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من المسكرات الموز ، والروم ، والجليد ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول الموز كولادا, الفراولة الموز كولادا، و الموز كولادا البوظة لوصفات مماثلة.