الموز فطيرة الثلج
الموز فطيرة الثلج قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 52 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك موز وسكر حلواني ومزيج فطيرة اللبن الكامل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الموز فطيرة الثلج, فطيرة الموز لأحد، و فطيرة الموز انشقاقات.
تعليمات
في وعاء صغير ، قلبي مزيج البان كيك والماء والموز حتى يبلل.
صب 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة مدهون ، مما يجعل ثلاث دوائر لتشكيل ثلج. بدوره عندما تشكل فقاعات على القمة. يطهى حتى يصبح الجانب الثاني بنيا ذهبيا.
نقل إلى طبق التقديم. كرر مع الخليط المتبقي.
يرش السكر الحلواني. تزيين الثلج مع المعجنات ، ورقائق الشوكولاته ، والتوت البري و / أو الموز إذا رغبت في ذلك.