الموز بيري عصير الثالث

الموز بيري عصير الثالث هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 2 حصص. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 152 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. أنها تعمل بشكل جيد كوجبة الصباح رخيصة نوعا ما. مزيج من الموز وعصير البرتقال والتوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل عصير الموز والتوت, عصير الموز والتوت، و عصير الموز والتوت.