الموز براون بيتي
الموز البني بيتي هو نباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 474 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. إذا كان لديك القرفة والموز الناضج والروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. حاول أبل براون بيتي, الخوخ براون بيتي، و توت براون بيتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي فتات الخبز والسكر والقرفة والزبدة معا.
اصنع الحشوة: ضع رفا في الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخينه إلى 350 درجة فهرنهايت. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي البيض والسكر ونشا الذرة والدقيق والملح حتى يصبح لونه أصفر باهتا. يسكب نصف الحليب تدريجيا في خليط البيض ، ويخفق باستمرار ، ثم يخفق هذا الخليط تدريجيا في الحليب في المقلاة. يطهى على نار خفيفة ، ويخفق باستمرار ، حتى يصبح الخليط سميكا ، 1 دقيقة (لا تفرط في الطهي).
يرفع عن النار ويقلب لمدة 1 دقيقة.
أضف الفانيليا والروم ، إذا رغبت في ذلك. اطو الموز في الكاسترد الساخن.
اضغط برفق على نصف خليط الفتات في قاع طبق خبز مقاس 9 بوصات. قمة مع خليط الموز ، ثم الفتات المتبقية.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا وتبدأ في الفقاعة ، من 25 إلى 30 دقيقة.