صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

الموز براندي

الموز براندي
الموز براندي هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الموز ، براندي ، البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يعمل بشكل جيد كمشروب رخيص. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الموز فوستر (الموز فلامبé), الكرز براندي، و الكمثرى براندي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة متوسطة, تذوب الزبدة على نار عالية; إضافة البقان ويقلب 1 دقيقة إلى المكسرات نخب طفيفة. ضجة في الموز والدبس; طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دبس السكردبس السكر
الموزالموز
زبدةزبدة
البقانالبقان
نخبنخب
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البراندي ويطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
برانديبراندي
3
ترفع عن النار وتقدم على الفور ، أو تصب في وعاء مغطى وتبرد. إذا تم تبريده ، عندما يكون جاهزا للتقديم ؛ قم بإحضار الطبقة العلوية إلى درجة حرارة الغرفة أو قم بتسخينها برفق على نار خفيفة.

المعدات