صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

الموز القيقب والجوز الكعك

الموز القيقب والجوز الكعك
الموز القيقب الجوز الكعك هو نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 703 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق الخبز والدقيق والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الموز القيقب والجوز الكعك, القيقب الجوز الموز الخبز مع القيقب الصقيل، و مافن القيقب والجوز.