الموز الفطائر الثاني
الفطائر الموز الثاني يتطلب حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 210 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنها تعمل بشكل جيد كوجبة الصباح بأسعار معقولة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وجد 43 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والدقيق واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل فطائر الموز, الفطائر الموز الجوز، و بي بي اند بان كيك الموز.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق متعدد الأغراض ودقيق القمح الكامل والملح والبيكنج بودر والسكر. ضجة في اللبن والموز فقط حتى مبلل.
سخني صينية أو مقلاة مدهونة بالزيت على نار متوسطة عالية.
صب أو مغرفة الخليط على صينية ، وذلك باستخدام ما يقرب من 1/4 كوب لكل فطيرة. بني على كلا الجانبين ويقدم ساخنا.