الموز البقان الشوكولاته قطعة الكوكيز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب ملفات تعريف الارتباط الخاصة بشوكولاتة البقان والموز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 125 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 36. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك بيض ودقيق ومستخلص فانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من خبز أو استراحة لديها 43 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الموز البقان الشوكولاته قطعة الساخنة حلوى الآيس كريم, قطعة شوكولاتة وكوكيز البقان، و الشوكولاته قطعة البقان الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت.
اخفقي الدقيق والملح وصودا الخبز معا. توضع جانبا.باستخدام الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة ، اخفقي الزبدة والسكر والسكر البني حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
إضافة البيض والفانيليا ، وخلط فقط حتى مجتمعة.
اخلطي الموز المهروس.تقليل سرعة الخلاط إلى منخفضة. أضيفي خليط الدقيق تدريجيا ، واخلطيهم حتى يمتزجوا. ضجة في الشوفان وقطع الشوكولاته ، والبقان.إسقاط العجين بواسطة ملاعق كبيرة على أوراق الخبز المعدة ، وترك حوالي 2 بوصة بين ملفات تعريف الارتباط.
اخبزيها ، مقلاة واحدة في كل مرة ، 11-13 دقيقة،أو حتى تحمر وتثبت.تبريد ملفات تعريف الارتباط على المقالي على رفوف الأسلاك لمدة 5 دقائق. ثم انقل ملفات تعريف الارتباط إلى رفوف سلكية لتبرد تماما.