صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

الموز الايرلندي

الموز الايرلندي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية ، لذا جرب الموز الأيرلندي. حصة واحدة تحتوي على 487 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 4 والتكاليف Serving 1.63 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والزبدة والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يوم القديس باتريك سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الموز فوستر (الموز فلامبé), قيعان براوني مثلجات أيرلندية تطفو مع كراميل أيرلندي محترق + حلوى ساخنة، و الاحتفال بتراثي الأيرلندي من خلال الطعام (كعكات الصودا الأيرلندية الجبني).

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. ضجة في السكر البني والويسكي. يغلى المزيج ويطهى حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
ويسكيويسكي
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف الموز إلى المقلاة ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الموز ويزجج بالشراب.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يقدم على الفور مع آيس كريم الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة