الموز الانفجار أنا
الموز الانفجار أنا هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 132 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك موز وخلاصة فانيلان وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول الفراولة الموز الانفجار, زبدة الفول السوداني-عصير الموز الانفجار، و انفجار من الماضي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في خلاط الجمع بين الموز وجوزة الطيب والفانيليا والحليب والثلج المجروش. امزج حتى تصبح ناعمة.