صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

المن جرانيتا

المن جرانيتا
العسل جرانيتان هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك البطيخ المن وعصير الليمون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد جدا. حاول المن جرانيتا, المن-هالابي إرمو جرانيتا، و المن جرانيتا سبريتزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع السكر في مقلاة صغيرة مع 3 ملاعق كبيرة. الماء وعصير الليمون ويقلب على نار متوسطة حتى يذوب السكر ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
إزالة من الحرارة.
3
قطع المن في النصف ، وإزالة البذور ، وقشر وختم الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
المن البطيخالمن البطيخ
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
4
انقله إلى محضر الطعام ، أضف خليط السكر المحفوظ والملح. عملية حتى ذائب.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
5
نقل الخليط إلى 9 بوصة مربع المعادن الخبز عموم وتجميد لمدة 1 ساعة. ضجة مع شوكة لتفريق قطع حول الحواف. تجميد حتى المجمدة تماما ، حوالي 2 ساعة أطول ، واثارة مع شوكة كل 30 دقيقة لتخفيف بلورات الثلج.
المكونات سوف تحتاج
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
6
قدميها في أكواب أو أوعية مبردة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية