صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

المن جرانيتا

المن جرانيتا
العسل جرانيتان هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك البطيخ المن وعصير الليمون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد جدا. حاول المن جرانيتا, المن-هالابي إرمو جرانيتا، و المن جرانيتا سبريتزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع السكر في مقلاة صغيرة مع 3 ملاعق كبيرة. الماء وعصير الليمون ويقلب على نار متوسطة حتى يذوب السكر ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
إزالة من الحرارة.
3
قطع المن في النصف ، وإزالة البذور ، وقشر وختم الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
المن البطيخالمن البطيخ
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
4
انقله إلى محضر الطعام ، أضف خليط السكر المحفوظ والملح. عملية حتى ذائب.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
نقل الخليط إلى 9 بوصة مربع المعادن الخبز عموم وتجميد لمدة 1 ساعة. ضجة مع شوكة لتفريق قطع حول الحواف. تجميد حتى المجمدة تماما ، حوالي 2 ساعة أطول ، واثارة مع شوكة كل 30 دقيقة لتخفيف بلورات الثلج.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
6
قدميها في أكواب أو أوعية مبردة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)