المن البطيخ الجليد الملوثات العضوية الثابتة
المن البطيخ الجليد الملوثات العضوية الثابتة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقشدة الثقيلة والبطيخ المن وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 20 دقيقة. يعمل بشكل جيد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل محلية الصنع ميلونا بار (المن البطيخ الجليد الملوثات العضوية الثابتة), عصير البطيخ المن، و عصير البطيخ المن.
تعليمات
ضع مصفاة شبكية دقيقة فوق وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
قطع البطيخ إلى قطع 1-1 / 2 بوصة.
ضعيها في الخلاط ، أضيفي الملح ، وامزجيها على نار عالية حتى تصبح ناعمة جدا ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة.
اسكب المصفاة واتركها حتى ينضب العصير الزائد ، حوالي 5 دقائق. تخلص من العصير الزائد ، أو احتفظ به لاستخدام آخر.
انقلي البطيخ المصفى إلى وعاء متوسط الحجم ، أضيفي السكر ، واخفقي حتى يذوب السكر.
إضافة كريم وخفقت حتى مجتمعة فقط. يقسم الخليط بين قوالب البوب ويجمد حتى يصلب ، على الأقل 6 ساعات.