صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

المن البطيخ الجليد الملوثات العضوية الثابتة

المن البطيخ الجليد الملوثات العضوية الثابتة
المن البطيخ الجليد الملوثات العضوية الثابتة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقشدة الثقيلة والبطيخ المن وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 20 دقيقة. يعمل بشكل جيد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل محلية الصنع ميلونا بار (المن البطيخ الجليد الملوثات العضوية الثابتة), عصير البطيخ المن، و عصير البطيخ المن.

تعليمات

1
ضع مصفاة شبكية دقيقة فوق وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
قطع البطيخ إلى قطع 1-1 / 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
3
ضعيها في الخلاط ، أضيفي الملح ، وامزجيها على نار عالية حتى تصبح ناعمة جدا ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
اسكب المصفاة واتركها حتى ينضب العصير الزائد ، حوالي 5 دقائق. تخلص من العصير الزائد ، أو احتفظ به لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
5
انقلي البطيخ المصفى إلى وعاء متوسط الحجم ، أضيفي السكر ، واخفقي حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
إضافة كريم وخفقت حتى مجتمعة فقط. يقسم الخليط بين قوالب البوب ويجمد حتى يصلب ، على الأقل 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة