صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

المن البطيخ الجليد الملوثات العضوية الثابتة

المن البطيخ الجليد الملوثات العضوية الثابتة
المن البطيخ الجليد الملوثات العضوية الثابتة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقشدة الثقيلة والبطيخ المن وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 20 دقيقة. يعمل بشكل جيد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل محلية الصنع ميلونا بار (المن البطيخ الجليد الملوثات العضوية الثابتة), عصير البطيخ المن، و عصير البطيخ المن.

تعليمات

1
ضع مصفاة شبكية دقيقة فوق وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
قطع البطيخ إلى قطع 1-1 / 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
3
ضعيها في الخلاط ، أضيفي الملح ، وامزجيها على نار عالية حتى تصبح ناعمة جدا ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
اسكب المصفاة واتركها حتى ينضب العصير الزائد ، حوالي 5 دقائق. تخلص من العصير الزائد ، أو احتفظ به لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
5
انقلي البطيخ المصفى إلى وعاء متوسط الحجم ، أضيفي السكر ، واخفقي حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
إضافة كريم وخفقت حتى مجتمعة فقط. يقسم الخليط بين قوالب البوب ويجمد حتى يصلب ، على الأقل 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم