الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة فاترة

الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة فاترة يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 34 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللاكتو تقدم 11 والتكاليف 48 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك عصير تفاح وتوت أزرق وفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 39%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. اثنين من الفاكهة فاترة, مشروب فواكه فاترة، و فروستي الفاكهة طين هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

في الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي 1/2 كوب من عصير التفاح والفراولة ؛ يغطى ويعالج حتى يمتزج. ملء 3 أوقية. أكواب ورقية أو بلاستيكية نصف ممتلئة. قم بتغطية كل منها بورق قصدير ؛ أدخل العصي الخشبية في الكؤوس. تجميد لمدة 2 ساعة على الأقل أو حتى شركة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

42 عرق السوس خيط أحمر

روبيان سوتيه

ضع التوت الأزرق وعصير التفاح المتبقي في الخلاط أو محضر الطعام ؛ قم بتغطيتها ومعالجتها حتى تمتزج. ملء الكؤوس مع خليط التوت. يغطى ويجمد لمدة 3-4 ساعات أو حتى يتماسك.

المكونات سوف تحتاج

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)