صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة5
مجلة

الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة فاترة

5
4
3
2
1
الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة فاترة

الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة فاترة

الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة فاترة يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 34 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللاكتو تقدم 11 والتكاليف 48 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك عصير تفاح وتوت أزرق وفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 39%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. اثنين من الفاكهة فاترة, مشروب فواكه فاترة، و فروستي الفاكهة طين هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي 1/2 كوب من عصير التفاح والفراولة ؛ يغطى ويعالج حتى يمتزج. ملء 3 أوقية. أكواب ورقية أو بلاستيكية نصف ممتلئة. قم بتغطية كل منها بورق قصدير ؛ أدخل العصي الخشبية في الكؤوس. تجميد لمدة 2 ساعة على الأقل أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
صدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائحصدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائح
2
ضع التوت الأزرق وعصير التفاح المتبقي في الخلاط أو محضر الطعام ؛ قم بتغطيتها ومعالجتها حتى تمتزج. ملء الكؤوس مع خليط التوت. يغطى ويجمد لمدة 3-4 ساعات أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا