الملفوف مطهو ببطء سريع

الملفوف مطهو ببطء سريع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. إذا كان لديك أوراق الغار وأوراق الكاري وملفوف سافوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول غينيس مطهو ببطء التاكو الضلع القصير مع الملفوف مطهو ببطء غينيس, الملفوف الأحمر مطهو ببطء، و الملفوف الأحمر مطهو ببطء لوصفات مماثلة.