صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

الملفوف مطهو ببطء الحلو والحامض

الملفوف مطهو ببطء الحلو والحامض
الملفوف مطهو ببطء الحلو والحامض هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والبصل والتفاح لاذع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مطهو ببطء الحلو والحامض الملفوف الأرجواني, حليب بذور الخشخاش الكريمي الحامض-ملفوف مطهو ببطء، و الحلو والحامض الشمر مطهو ببطء.

تعليمات

1
في وعاء ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يضاف التفاح والبصل ويطهى على نار معتدلة مع التحريك لمدة 8 دقائق حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يضاف الملفوف ويتبل بالملح والفلفل ويقلب حتى يذبل قليلا.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
4
يضاف النبيذ والسكر والكرز والقرنفل وورق الغار. يغطى ويطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى ينضج الملفوف ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
5
يضاف الخل وعصير الليمون ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. تخلصي من أوراق الغار وتبليها بالملح والفلفل وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا