صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

الملفوف مطهو ببطء الحلو والحامض

الملفوف مطهو ببطء الحلو والحامض
الملفوف مطهو ببطء الحلو والحامض هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والبصل والتفاح لاذع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مطهو ببطء الحلو والحامض الملفوف الأرجواني, حليب بذور الخشخاش الكريمي الحامض-ملفوف مطهو ببطء، و الحلو والحامض الشمر مطهو ببطء.

تعليمات

1
في وعاء ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يضاف التفاح والبصل ويطهى على نار معتدلة مع التحريك لمدة 8 دقائق حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
ديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعةديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعة
3
يضاف الملفوف ويتبل بالملح والفلفل ويقلب حتى يذبل قليلا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4
يضاف النبيذ والسكر والكرز والقرنفل وورق الغار. يغطى ويطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى ينضج الملفوف ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
5
يضاف الخل وعصير الليمون ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. تخلصي من أوراق الغار وتبليها بالملح والفلفل وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا