الملفوف الخريف واللحوم المدخنة البرش حساء خضر روسي

بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون ملفوف الخريف واللحوم المدخنة وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. إذا كان لديك طماطم وملفوف وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول بورش مع اللحوم, بورش مع اللحوم، و الملفوف الأحمر بورشت لوصفات مماثلة.