الملفوف الأحمر الألماني
الملفوف الأحمر الألماني هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقا. إذا كان لديك السكر والملفوف والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة, الملفوف الأحمر ، الألمانية، و الملفوف الأحمر مطهو ببطء الألمانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتغطية الجزء الداخلي من فرن هولندي كبير برذاذ الطهي.
يقلى البصل والتفاح حتى ينضج.
أضف جميع المكونات المتبقية. يغطى ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 1 ساعة.