صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

الملعب خبز الفاصوليا

الملعب خبز الفاصوليا
قد يكون الملعب خبز الفول مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفاصوليا المخبوزة وحكايات الأناناس والكاتشب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. وصفات مماثلة تشمل الملعب التدافع, الكوكيز الملعب، و طفل الملعب الكلاب.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الفاصوليا والسكر البني والكاتشب والخردل.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
الكاتشبالكاتشب
الخردلالخردل
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
نقل إلى 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 30 دقيقة. ضجة في الأناناس; خبز 30 دقائق أطول أو حتى شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن