الملح والخل تشيكس Mix مزيج
مزيج قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. مزيج من المفرقعات الجبن لدغة الحجم, صلصة رسيستيرشاير, حبوب الذرة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. 557 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول مزيج شيكس حار خال من الملح المدخن, ملح البحر والخل الفول السوداني، و بطاطس مشوية بالملح والخل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب والبسكويت. في وعاء صغير قابل للميكروويف ، كشفت زبدة الميكروويف على ارتفاع حوالي 45 ثانية أو حتى ذاب. ضجة في صلصة رسيستيرشاير والملح المتبل ومسحوق الثوم ومسحوق البصل.
يسكب فوق خليط الحبوب ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
كشف الميكروويف على ارتفاع 5 إلى 6 دقائق ، واثارة بدقة كل 2 دقيقة.
انتشر على المناشف الورقية لتبرد ، حوالي 15 دقيقة. في وعاء كبير أو كيس من البلاستيك تخزين المواد الغذائية الأغلاق ، إرم بلطف معا خليط الحبوب ورقائق البطاطس. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.