المكون السري (العسل): خردل العسل الكريمي للمأكولات البحرية
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.19 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 436 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من خردل الحبوب وزيت الزيتون الرذاذ وشرائح السلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. حاول المكون السري (العسل): خاصرة لحم الخنزير المحمص بالعسل والزعتر, جيوب دجاج ديجون بالعسل مع صلصة الخردل بالعسل الكريمي، و 5 مكونات دجاج بالعسل والخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي الكريمة الطازجة والعسل والخردل معا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
قدمي الصلصة مع الجمبري المسلوق بدلا من صلصة الكوكتيل ، أو مع مخالب السلطعون أو سرطان البحر المسلوق أو المحار المقلي أو المحار. بديل آخر هو السمك المشوي أو المشوي أو المشوي. لسمك السلمون البقدونس ، سخن الفرن إلى 475 F ف. إرم البقدونس مع رذاذ من زيت الزيتون. يتبل السلمون بالملح والفلفل. قشري قمم السلمون بالبقدونس ، ثم ضعي طبقة من ورق القصدير فوق السلمون ، ووزنيه بوعاء ثقيل لمدة 10 دقائق.
رشي صينية خبز ذات حواف بلمسة من زيت الزيتون ، وضعي السلمون بدون ورق القصدير في الفرن لمدة 10 دقائق تقريبا.
تسكب صلصة الخردل فوقها وتقدم ساخنة ، أو تقدم درجة حرارة الغرفة مع الصلصة على الجانب.