صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة82
مجلة

المكون السري (العسل): خردل العسل الكريمي للمأكولات البحرية

المكون السري (العسل): خردل العسل الكريمي للمأكولات البحرية
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.19 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 436 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من خردل الحبوب وزيت الزيتون الرذاذ وشرائح السلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. حاول المكون السري (العسل): خاصرة لحم الخنزير المحمص بالعسل والزعتر, جيوب دجاج ديجون بالعسل مع صلصة الخردل بالعسل الكريمي، و 5 مكونات دجاج بالعسل والخردل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الكريمة الطازجة والعسل والخردل معا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
كريم فريشكريم فريش
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
قدمي الصلصة مع الجمبري المسلوق بدلا من صلصة الكوكتيل ، أو مع مخالب السلطعون أو سرطان البحر المسلوق أو المحار المقلي أو المحار. بديل آخر هو السمك المشوي أو المشوي أو المشوي. لسمك السلمون البقدونس ، سخن الفرن إلى 475 F ف. إرم البقدونس مع رذاذ من زيت الزيتون. يتبل السلمون بالملح والفلفل. قشري قمم السلمون بالبقدونس ، ثم ضعي طبقة من ورق القصدير فوق السلمون ، ووزنيه بوعاء ثقيل لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
مخالب السلطعونمخالب السلطعون
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيينإلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
رشي صينية خبز ذات حواف بلمسة من زيت الزيتون ، وضعي السلمون بدون ورق القصدير في الفرن لمدة 10 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
تسكب صلصة الخردل فوقها وتقدم ساخنة ، أو تقدم درجة حرارة الغرفة مع الصلصة على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة