المفضلة رغيف اللحم
قد يكون رغيف اللحم المفضل لدي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 621 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخبز والبيض والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول المفضلة رغيف اللحم, أبي-رغيف اللحم المفضل لدينا، و رغيف اللحم المفضل لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الحليب فوق شرائح الخبز. السماح لها نقع في لعدة دقائق.
ضعي اللحم المفروم والخبز المنقوع بالحليب والبارميزان والملح المتبل والملح والفلفل الأسود والبقدونس في وعاء خلط كبير.
صب البيض المخفوق.بأيد نظيفة ، اخلطي المكونات حتى تمتزج جيدا. شكلي الخليط على شكل رغيف على مقلاة اللاحم ، مما يسمح بتصريف الدهون. (خط الجزء السفلي من المقلاة مع احباط لتجنب فوضى كبيرة!)
ضع شرائح لحم الخنزير المقدد فوق الجزء العلوي ، ودسها تحت رغيف اللحم. اصنع الصلصة: أضف الكاتشب والسكر البني والخردل والصلصة الحارة في وعاء الخلط. يقلب معا.
صب 1/3 من الخليط فوق الجزء العلوي من لحم الخنزير المقدد.
اخبزيها لمدة 45 دقيقة ، ثم اسكبي 1/3 أخرى من الصلصة فوقها.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أخرى. شريحة وتقدم مع الصلصة المتبقية.
يقدم مع البطاطا المهروسة. لذيذ!