المفرقعات زبدة الفول السوداني مع العنب المزجج
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب بسكويت زبدة الفول السوداني مع العنب المزجج. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 68 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والملح والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الملونة زبدة الفول السوداني المفرقعات, زبدة الفول السوداني غراهام المفرقعات، و زبدة الفول السوداني العسل يلتف مع العنب والقرفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يخفق كل من الدقيق والشوفان والسكر البني والملح الناعم في محضر الطعام حتى يمتزج.
أضيفي الزبدة والنبض حتى يبدو الخليط مثل الرمل الرطب.
نضيف الفول السوداني وزبدة الفول السوداني والحليب ونخفق حتى يتجمع الخليط معا. اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، وشكلها على شكل كرة واعجن 4 أو 5 مرات.
لفة في سجل 12 بوصة طويلة ، حوالي 1 بوصة في القطر. التفاف في غلاف بلاستيكي وبردت حتى شركة ، حوالي 2 ساعة. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت وخط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. شريحة العجين إلى جولات 1/4 بوصة سميكة وترتيب 1 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز المعدة.
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، من 10 إلى 12 دقيقة.
انقل صفائح الخبز إلى الرفوف واترك البسكويت يبرد.
في هذه الأثناء ، اصنع العنب المزجج: اطهي السكر المحبب والنبيذ والزعتر في قدر صغير على نار متوسطة حتى يصبح شرابا ، من 10 إلى 12 دقيقة. تجاهل الزعتر وإضافة العنب والملح موافق للشريعة اليهودية; يقلب إلى معطف ويطهى 1 أكثر دقيقة.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد.
انتشر كل تكسير مع الجبن وأعلى مع العنب المزجج. الموسم مع الفلفل ، إذا رغبت في ذلك. تصوير كانا أوكادا