المعكرونة مع صلصة الحمص والطماطم

المعكرونة مع صلصة الحمص والطماطم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 737 سعرة حرارية. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل الأحمر وزيت الزيتون والبارميزان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الحمص هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز خالية من مسببات الحساسية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل العشاء الليلة: المعكرونة مع صلصة الطماطم الحمص, باستا دقيق الحمص مع الكراث الحار وصلصة الطماطم، و باستا الحمص والطماطم.