صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المعكرونة مع صلصة البروكلي اللذيذة

المعكرونة مع صلصة البروكلي اللذيذة
قد تكون المعكرونة مع صلصة البروكلي اللذيذة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 329 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل ومرق الدجاج وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 24 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول باستا هاوس باستا كون بروكلي-هذه صلصة أساسها ألفريدو تجمع بين المعكرونة والفطر الطازج والبروكلي الطازج, صلصة باستا البروكلي، و صلصة باستا البروكلي فيتا - 3 نقاط لوصفات مماثلة.