المعكرونة مع الهليون
المعكرونة مع الهليون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.52 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1015 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. وجد 1230 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الثوم وصفار البيض وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. حاول المعكرونة المخبوزة مع الهليون (باستان فورنو كون أسباراجي), باستا الهليون، و المعكرونة مع الهليون لوصفات مماثلة.