المعكرونة مع الخضار في الطحينة وصلصة الزبادي

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون المعكرونة مع الخضار في الطحينة وصلصة الزبادي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 454 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الثوم, نودلز البيض واسعة, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي نودلز الأرز مع صلصة الطحينة والخضار المختلطة, فلافل مع صلصة الزبادي الطحينة، و بيتاس الديك الرومي مع صلصة الطحينة واللبن.