المعكرونة مع البروكلي ، بروسسيوتو متموج ، وفتات الخبز المحمص

تتطلب المعكرونة مع البروكلي والبروسسيوتو المقرمش وفتات الخبز المحمص تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 839 سعرة حرارية. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط البانكو ، فصوص الثوم ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 75%. حاول المعكرونة مع البروكلي ، بروسسيوتو متموج ، وفتات الخبز المحمص, معكرونة الليمون والثوم والبروكلي والكوسا مع بروسسيوتو وفتات الخبز المحمص، و معكرونة الكوع مع فتات الخبز المقرمشة والبروكلي لوصفات مماثلة.