المعكرونة النباتية بريمافيرا
وصفة المعكرونة النباتية بريمافيرا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 83 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الحليب والريحان والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا بريمافيرا, المعكرونة وعاء واحد بريمافيرا، و باستا بريمافيرا لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى المعكرونة في قدر كبيرة حسب التوجيهات على العبوة ، مع إضافة السبانخ والفلفل والفطر لآخر 5 دقائق.
في هذه الأثناء ، يطهى الجبن الكريمي والحليب في نفس القدر على نار خفيفة حتى يذوب الجبن الكريمي ويمزج الخليط جيدا مع التحريك بشكل متكرر.
عودة خليط المعكرونة إلى المقلاة.