المعكرونة الناعمة
بحاجة الى حلوى خالية من الألبان? يمكن أن تكون المعكرونة الناعمة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 54 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 72. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك مستخلص اللوز ومزيج الكيك وشربات البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول معكرون جوز الهند, معكرون بولكا دوت، و معكرون الكرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج الشربات وخلاصة اللوز ومزيج الكيك الجاف ؛ تخلط جيدا. ضجة في جوز الهند.
قطرة من ملاعق كبيرة 2 في. وبصرف النظر على ورقة الخبز مدهون.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية خفيفة.
إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد.