المعكرونة المقلية مع الملفوف

المعكرونة المقلية مع الملفوف هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.84 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف وزيت السمسم والمعكرونة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل نودلز الملفوف المقلي, نودلز مقلية مع اللفت والملفوف، و الملفوف ثوران (الكرنب المقلي على طريقة كيرالا).