صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

المعكرونة المخبوزة مع الخضار الصيفية

المعكرونة المخبوزة مع الخضار الصيفية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة المخبوزة مع الخضار الصيفية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.45 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 336 سعرة حرارية. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زعتر ، قرع ، جبن موزاريلا خالي الدسم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول معكرونة ليموني بالخضروات الصيفية, بطاطا كاملة مخبوزة مع خضروات صيفية، و مقلاة السجق المعكرونة مع الخضار الصيف لوصفات مماثلة.

المكونات