المعكرونة الحلزونية مع الخضار السوتيه والزيتون والموزاريلا المدخنة

اللوالب المعكرونة مع الخضار سوتيه والزيتون وجبن موزاريلا المدخن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.44 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 751 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج وزيت الزيتون والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة المعكرونة مع جبن موزاريلا والطماطم المجففة والزيتون, المعكرونة مع الذرة والموزاريلا المدخنة، و سلطة باستا موتزاريلا مدخنة.