المعكرونة التايلاندية الأصيلة
قد تكون المعكرونة التايلاندية الأصلية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 412 سعرة حرارية. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 88 المشجعين. إذا كان لديك أرز الشعيرية والبيض والتوفو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون الحامض هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ جرانيتا كحلوى. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الآسيوي. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. حاول وسادة التايلاندية زودلز, وسادة نباتية تايلاندية مع زودلز، و السباغيتي الاسكواش الوسادة التايلاندية مع الدجاج-باليو لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع الشعرية الشعرية الأرز في وعاء مملوء بالماء الساخن حتى خففت ، 30 دقيقة إلى 1 ساعة.
سخني زيت الفول السوداني على نار متوسطة في مقلاة كبيرة.
يطهى ويقلب التوفو في المقلاة ، مع قلب القطع حتى تصبح ذهبية من جميع الجوانب.
إزالة التوفو مع ملعقة فترة زمنية محددة واستنزاف على لوحة واصطف مع المناشف الورقية.
صب كل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة من الزيت المستخدم من المقلاة في وعاء صغير ؛ سيتم استخدامه مرة أخرى في خطوة لاحقة.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية في المقلاة على نار متوسطة حتى تبدأ في الأزيز.
يسكب البيض المخفوق ويقلب قليلا في الزيت الساخن لتدافع البيضة.
أخرج البيض من المقلاة واتركه جانبا.
صب زيت الفول السوداني المحفوظ في الوعاء الصغير مرة أخرى في المقلاة.
يقلب الثوم والمعكرونة المصفاة في المقلاة حتى يتم تغليفها بالزيت.
ضجة في مرق الخضار وعصير الليمون وصلصة الصويا والسكر. إرم ودفع بلطف الشعرية حول المقلاة إلى معطف مع صلصة.
تخلط بلطف في التوفو والبيض المخفوق والملح ورقائق الفلفل الحار و 3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني ؛ إرم لخلط جميع المكونات.
تخلط في براعم الفاصوليا والبصل الأخضر ، مع الاحتفاظ بحوالي 1 ملعقة كبيرة من كل منها للتزيين. يطهى ويقلب حتى تنضج براعم الفاصوليا قليلا ، من 1 إلى 2 دقيقة.
رتب النودلز على طبق تقديم دافئ وزينها بـ 3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني وبراعم الفاصوليا المحجوزة والبصل الأخضر.
ضع أسافين الجير حول حواف الطبق.
النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ
تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو لانجيتوين برنس فينيارد تشينين بلان. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 21 دولار.
![لانجيتوينز الأمير فينيارد تشينين بلان]()
لانجيتوينز الأمير فينيارد تشينين بلان
ببساطة عن طريق الحفاظ على العبير والنكهات التي تم تسليمها من وينيجريب ، لانجيتوين تشينين بلانك هو تعبير نابض بالحياة من الأصناف. هش الجدة سميث ملاحظات التفاح دمج مع تلميح من الكمثرى لاذع لخلق النبيذ مشرق ومنعش التي من السهل أن يتمتع من تلقاء نفسها.