المعكرون

قد يكون المعكرون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب والنباتية على 99 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك بياض البيض والسكر وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 39 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول معكرون القهوة, معكرون الجنة، و كورن فليك ماكارونز لوصفات مماثلة.