صعوبةبجد
جاهز58 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

المشمش واللوز هش

المشمش واللوز هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب المشمش واللوز المقرمش. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 632 سعرة حرارية. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قرفة مطحونة ومشمش وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 58 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المشمش هش, المشمش هش، و المشمش هش لوصفات مماثلة.