صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

المشمش والأرز البري وصلصة الخبز

المشمش والأرز البري وصلصة الخبز
المشمش والأرز البري ، والخبز خلع الملابس هو نباتي وصفة مع 12 حصص. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 376 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك رحيق المشمش والأرز والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الأرز البري مع المشمش واللوز وصلصة المشمش, صلصة خبز الأرز البري، و المشمش-البقان الأرز البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة من 2 1/2 إلى 3 لتر على نار عالية ، اغلي 1 1/2 لتر من الماء. شطف واستنزاف الأرز البري وإضافة إلى الماء. يغلى المزيج ويغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى يبدأ الأرز في الانقسام ، من 40 إلى 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أرز بري مغسول جيداًأرز بري مغسول جيداً
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
استنزاف.
3
في هذه الأثناء ، ضع المكسرات في مقلاة خبز 10 في 15 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
اخبزيها في 325 (في حالة تحميص الديك الرومي عند درجة الحرارة هذه) أو 350 (في حالة استخدام فرن مختلف عن فرن الديك الرومي) فرن عادي أو حراري حتى يصبح لونه بني فاتح ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
5
في مقلاة من 5 إلى 6 لتر على نار متوسطة عالية ، قلبي الكرفس والبصل في الزبدة حتى يعرج البصل ، من 7 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
يضاف الأرز الأبيض ويقلب حتى تصبح الحواف معتمة ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الأرز الأبيضالأرز الأبيض
7
أضف المرق ورحيق المشمش والبراندي والزعتر والمريمية وجوزة الطيب والفلفل. يغلى المزيج ويغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الأرز ، لمدة 15 إلى 20 دقيقة. أضيفي حشوة مكعبات الخبز والمشمش والأرز البري والمكسرات المحمصة.
المكونات سوف تحتاج
رحيق المشمشرحيق المشمش
أرز بري مغسول جيداًأرز بري مغسول جيداً
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
8
أضف الملح والمزيد من الفلفل حسب الرغبة. يغطى ويطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح مكعبات الخبز رطبة بالتساوي ، من 7 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطينفطيرة اليقطين
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
9
تصب في طبق خزفي 3 لتر وتغطي بإحكام.
10
اخبزيها في 325 (في حالة تحميص الديك الرومي عند درجة الحرارة هذه) أو 350 (في حالة استخدام فرن مختلف عن فرن الديك الرومي) فرنا عاديا أو حراريا حتى تصبح الصلصة ساخنة في المنتصف ، من 30 إلى 40 دقيقة. للحصول على قمة قشرية ، اكشف عن طبق خزفي لآخر 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
11
يرش البقدونس ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن