صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

المشمش المزجج لحم البقر المحفوظ

المشمش المزجج لحم البقر المحفوظ
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? المشمش المزجج لحم البقر المحفوظ يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.51 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر, صدر الحيوان لحم البقر المحفوظ, نصف ونصف, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر المحفوظ المزجج, لحم البقر المحفوظ المزجج، و لحم البقر المحفوظ المزجج.

تعليمات

1
اخلطي الماء والسكر والخل والثوم في قدر كبير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يضاف اللحم المحفوظ مع توابل التخليل ويغلى المزيج.خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة ، مغطاة حتى اللحم هو العطاء ، حوالي 1 ساعة للرطل الواحد.
المكونات سوف تحتاج
تخليل التوابلتخليل التوابل
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
اخلطي المشمش المحميات والسكر البني والخردل في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
المشمش يحفظالمشمش يحفظ
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
ضعي اللحم البقري في صينية خبز وغطيه بزجاج المشمش.
المكونات سوف تحتاج
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت حتى يغلي التزجيج.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
6
اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق ، ثم قطعه إلى شرائح وقدمه مع طلاء المشمش المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة