المشمش المخبوز مع ستريوسيل السكر البني
قد يكون المشمش المخبوز مع ستريوسيل السكر البني هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 265 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والمشمش والشوفان الطراز القديم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 94 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شوفان التفاح المخبوز طوال الليل مع ستريوسيل السكر البني المقرمش, السكر البني-فطيرة الخوخ مع ستريوسيل جوز الهند، و مافن راوند السكر البني مع القليل من ستريوسيل في الأعلى لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 425 دولارا فهرنهايت.
ضعي المشمش المقطع في طبق الخبز.
في وعاء صغير ، اخفقي الشوفان واللوز والسكر البني والقرفة والزنجبيل والملح.
تضاف الزبدة المذابة وتخلط حتى تمتزج جيدا.
يقسم الشوفان بالتساوي بين المشمش ، مع وضع كل فاكهة فوق كل فاكهة.
اخبزيها حتى يصبح الشوفان ذهبيا والمشمش طريا ، حوالي 25 دقيقة.
اتركيه يبرد قليلا ثم قدميه دافئا أو في درجة حرارة الغرفة ، مع الزبادي على الجانب إذا رغبت في ذلك.