المسكيت شرائح لحم الخنزير المشوي مع البصل الحلو
قد تكون شرائح لحم الخنزير المشوية مع البصل الحلو وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 375 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك زيت نباتي ومزيج ماء مالح المسكيت والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير سموكي المسكيت مع سلطة الكسكس, البصل الحلو وشرائح لحم الخنزير الكرز، و الخوخ والبصل الأحمر المذاق مع شرائح لحم الخنزير المشوي.
تعليمات
في طبق ضحل كبير أو كيس بلاستيكي لتخزين الطعام قابل للإغلاق ، اخلطي مزيج التتبيلة والماء والزيت.
إضافة شرائح لحم الخنزير والبصل. غطي الطبق أو كيس الختم ؛ ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى ينقع.
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
عندما يتم تسخين الشواية ، قم بإزالة لحم الخنزير والبصل من ماء مالح.
ضع لحم الخنزير والبصل على شواية الغاز على نار متوسطة أو على شواية الفحم على الفحم المتوسط ؛ تغطية الشواية. يطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة والتنظيف بالفرشاة بشكل متكرر بالتتبيلة ، حتى يصبح لحم الخنزير ورديا في المنتصف. تجاهل أي ماء مالح متبقي.