المرفقين ولحم البقر المفروم

المرفقين ولحم البقر المفروم قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 2.62 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 513 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 29 من عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط المعكرونة والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 90%. حاول من السهل لحم البقر ستروجانوف-نسخة لحم البقر المفروم, تونان المرفقين خزفي، و فطيرة اللحم المفروم لوصفات مماثلة.