المحمص البلوط الاسكواش

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون قرع البلوط المحمص وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 763 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وسكر بني وقرع زلابية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 85 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. وصفات مماثلة تشمل فيليه سمك القد الحار مع صلصة جوز الهند والاسكواش فوق الاسكواش المحمص, محمص بلوط الاسكواش مع أكلة الاسكواش، و المحمص البلوط الاسكواش.