المحار المطهو على البخار في مرق الزعفران والربيع الأخضر

يتطلب المحار المطهو على البخار في مرق الزعفران والربيع الأخضر تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 147 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أسافين الليمون وخيوط الزعفران وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كابيليني مع بلح البحر والمحار في مرق الزعفران الغني, البطلينوس المشوي والكوريزو في مرق الطماطم والزعفران، و المحار المطهو على البخار أو بلح البحر في مرق متبل.