المحار الحلاقة ضرب البيرة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون المحار الحلاقة التي يتم ضربها بالبيرة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 79 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 616 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, حريف, قشر الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول المحار الحلاقة ضرب البيرة, مشوي مدراس ريزر المحار مع سلق قوس قزح مقلي و كورني، و البيرة ضرب سمك القد لوصفات مماثلة.