المجمدة مفتاح الجير تورت
بحاجة الى حلوى نباتية? المجمدة مفتاح الجير تورت يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك عصير الليمون الرئيسي وشربات الليمون وشربات الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, 3 1/2 بوصة مصغرة فطائر الجير الرئيسية، و مفتاح الجير هاتش شيلي الجيلاتي: كيفية استخدام هاتش شيلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
مكان شربات ، شربات واللبن الزبادي المجمد في الثلاجة لتليين أثناء إعداد القشرة.
في وعاء صغير ، اخلطي فتات غراهام المفرقع والسكر والزبدة. خليط الصحافة في الجزء السفلي من 9 بوصة سبرينغفورم عموم. تجميد 15 دقيقة.
ملعقة أو مغرفة خففت شربات ، شربات واللبن الزبادي المجمد في وعاء كبير.
يضاف عصير الليمون ويحرك المزيج برفق. يسكب المزيج فوق القشرة في المقلاة ، وينتشر بالتساوي.
يرش بجوز الهند ؛ اضغط برفق في خليط شربات. تجمد حتى تتماسك قبل التقديم ، على الأقل 4 ساعات.
للخدمة ، اتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة.