صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

المجمدة عنبية الزبادي الملوثات العضوية الثابتة

المجمدة عنبية الزبادي الملوثات العضوية الثابتة
المجمدة عنبية الزبادي الملوثات العضوية الثابتة يتطلب حوالي 2 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 100 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 340 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المجمدة التوت الزبادي الجليد الملوثات العضوية الثابتة, الفواكه المجمدة والزبادي الملوثات العضوية الثابتة، و التوت الزبادي المجمد الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات في الخلاط. تغطية ؛ مزيج على سرعة عالية 15 إلى 20 ثانية أو حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في 8 قوالب البوب المجمدة (2.5 أوقية إلى 3 أوقية لكل منهما). تغطية ، إدراج العصي الحرفية ، وتجميد لمدة 2 ساعة أو حتى شركة تماما.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
3
للخدمة ، اغمس الأجزاء الخارجية من القوالب في ماء دافئ لفكها.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)